- Jun 14 Fri 2013 16:23
人言可畏
- Jun 05 Wed 2013 10:31
6大超強排便食物
6大超強排便食物現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。排便不順暢，並非只能靠瀉劑等藥物來改善，生機飲食專家歐陽英告訴我們，6種可以幫助代謝廢物酒店工作的食品，利用天然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天自由搭配食用喔！※地瓜小點心 材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。 作法：地瓜去皮切塊，白木耳泡軟切碎後，兩者一起加水煮爛，加入蜂蜜調味，當點心吃。 建議：一天吃2次，2餐之間吃。 口感酒店打工：甜脆可口。 注意：地瓜屬澱粉類食物，容易產生胃酸，因此胃酸過多者勿食用。地瓜小檔案 地瓜的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動，引發強烈便意，是通便的特效食物喔！ ※香蕉水果汁 材料：香蕉半條、鳳梨原汁300c.c.，木瓜半個。 作法：鳳梨搾汁，再將酒店兼職香蕉切小段、木瓜削皮去子後，三種一起用果汁機攪拌均勻。 建議：一天喝一次，在2餐之間。 口感：微酸香甜。 注意：現做現喝，不可放超過1小時，否則果汁容易氧化，效果會遞減。由於此飲品較甜、含鉀量也較高，胃酸及腎功能不好者勿飲用。 香蕉小檔案澎湖民宿 香蕉富含寡糖，可增加腸內好菌，並含有豐富果膠，有助潤腸通便，改善便秘。 ※海帶木耳餐 材料：乾海帶半條，黑木耳3朵，香菇5朵，橄欖油、粗鹽適量。 作法：海帶、黑木耳和香菇，泡軟切絲再加橄欖油、粗鹽下鍋煮熟。 建議：當配菜每天吃。 口感：滑燒烤嫩、味香。 注意：海帶屬性滑嫩，會使得受精卵著床不易，因此孕婦勿食用。海帶小檔案 海帶含豐富的膠質及褐藻氨酸，能潤滑腸道，有助於通便。※蘆薈紅棗飲 材料：蘆薈3片，紅棗15粒，寡糖20c.c.，水3000c.c.。 作法：蘆薈削去邊刺後，連皮帶肉切小塊烤肉食材，連紅棗和水用大火滾後，小火續煮20分，濾渣加入寡糖調味。 建議：當作一天的解渴飲料。 口感：味道微甜。 注意：蘆薈滑嫩，會使受精卵著床不易，孕婦勿食用。蘆薈小檔案 蘆薈含有Aloecin與蘆薈黴素，具有健胃整腸，促進腸胃蠕動的功效，故有助於清烤肉腸排便。※鳳梨酵素飲材料：鳳梨醋20c.c.，液體酵素30c.c.，寡糖20c.c.，冷開水500c.c.。 作法：將所有材料加在一起攪拌均勻，即可飲用。 建議：一天1~2次。 口感：味道酸甜。 注意：鳳梨的酵素較具刺激性，容易刺激傷口，胃潰瘍患者勿飲用。 鳳梨醋居酒屋小檔案 鳳梨具有特強的分解，加上醋酸菌與酵母菌的作用，能有效分解食物，並代謝廢物。 ※牛蒡清腸汁材料：牛蒡原汁400c.c.，香吉士汁100c.c.。 作法：將牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可飲用。 建議：每天空腹喝1次。 口感：喝起微澀，具一點酸味。 注酒肉朋友意：牛蒡含鉀量高，腎功能不好者勿飲用。牛蒡小檔案 牛蒡含有「牛蒡貳」的成分，具有促進代謝，活血化瘀的功效，能刺激腸胃蠕動。
- May 30 Thu 2013 03:18
生命結束
- Oct 30 Tue 2012 09:26
新莊。幸運草餐廳
新莊。幸運草餐廳２００９∕４∕２１星期（二） 天氣：晴今天快下班時傳來MSN朋友的呼喊，好久不見的朋友從酒店打工高雄北上心血來潮的要和大家聚聚，就這樣在很短的時間內決定了新莊的幸運草餐廳他就在新莊和泰山的交界處其實這室內設計裡，惠子早已不知經過數十回，但卻沒機會進來走一走下班後直奔新莊而來幸運草餐廳就隱身在車水馬龍的馬路旁晚上酒店打工和白上的氣氛明顯的不同穿過幽暗的迴廊就可抵達餐廳餐廳外是一大片的綠色草皮還有戶外的吧臺，蠻有氣氛的大廳舒找房子適的用餐環境裡面的服務生很親切的帶位，為大家介紹餐點有峇里島的渡假fu這區又是另一種感覺吧臺今天的女性成員裝潢右上角那位太太，下次要約請早，害得人家臨時找餐廳找好急才多久沒見面而已，小孩真的大好快，又是一個不一樣的酒店工作型晚餐499+10%服務費套餐從餐前水果.沙拉.麵包.湯.主菜.飲料.甜品水果沙拉蔬菜沙拉濃湯好清淡，我喝一口就沒喝酒肉朋友了接下來的主菜頗受好評不記得大家點什麼了，所以大家將就點看圖片嘿烤布丁起士蛋糕人多聚在一起，你一句我一句褐藻醣膠的吃吃喝喝聊聊，時間過的好快，不知不覺餐廳要打洋了最後請服務生幫大家照張相故意不看鏡頭，有點假的照片ㄎㄎ裝潢這位服務技術真是了得，人都切掉了還說有入鏡，真是無奈呀 幸運草餐廳的地址TEL : 02-29008585台北縣泰山鄉泰林商務中心路一段29號
- Oct 24 Wed 2012 12:17
初期
初期其實我才懷孕初期但是我非常幸運身邊家人都對我好好把我當皇太后在服侍著弟弟馬上提醒我術後面膜:不能再穿高跟鞋囉!媽媽說:走路不能再蹦蹦跳跳的了,也不能提重物男友更誇張,每次我一起床都景觀設計一直叮嚀動作放慢,還要扶我起床但是,我自己也很愛裝啦....一直說:北鼻扶我,北鼻牽我....(哈酒店工作....明明才懷孕不到2個月吧!!)之前在家已經很像大小姐了,現在更爽......要吃甚麼馬上有專人訂做禮服服務....(我媽跟我弟就是"專人"我的人生很幸福啦!只是工作辛苦了點,不然一切順心如意啊網路行銷!!*我愛你們*關於工作,我男友讓我3/22開始就在家專心養胎把兔小子胎教.健康好好養好~噢!!我西裝外套的人生會不會太幸福啦!!好恐怖喔.....我好怕幸福稍縱即逝耶.....我跟我男友說,誰來跟我搶,我酒店工作真的不會放過她!!(不要給我遇到犀利人妻裡的那種變態老公+喪心病狂小三~不然我真不會讓他們太平洋房屋好過啊!!)我有那麼兇嗎?不知道耶!!反正老天保佑,小三遠離!!
- Oct 23 Tue 2012 15:34
把光澤還給陽光吧
- Oct 22 Mon 2012 18:45
終於..
終於..終於我看到她了..在別離這麼多天以後..強壓著興奮..快速的將豆花和蜜餞遞給她..就像平常時候一21世紀房屋仲介樣..呵..這感覺有點怪..又有點好玩..她看起來倦容滿面..跟我預期的一樣..但臉龐卻沒有兩個小蘋果..這591跟我想的不一樣..我原本想..曬了幾天太陽..小臉應該要紅咚咚才對..好可愛..^^..只不過一到我座位..打ARMANI開抽屜就笑不出來了..寄給"她"的信被退回來了..我想是她幫我將信塞進抽屜內的吧..不知道她心裡有巢氏房屋怎麼想..回想剛剛她的倦容中似乎加上了一點點僵硬的感覺..或許就是這因素吧..又或許是我多想了..其實ARMANI那並沒什麼..只是先寄還給"她"的一張CD..那已經有ㄧ段時間了..想不到"她"一直沒去領太平洋房屋取..不過也無所謂了..因為我已經答應她..不再寄回東西給"她"..那天拿來公司原本要寄回給"烤肉食材她"的東西..我也都拿回家了..擺著先...其他的再說吧....今晚看看吧..她說她有點累..想她早點回開幕活動去歇息..也想她一起吃飯..真矛盾..所以再說囉..我得尊重我那親愛的意見..^^
- Oct 21 Sun 2012 22:22
魚和豆腐搭配吃 營養互補且防病
魚和豆腐搭配吃 營養互補且防病很多人都知道魚的營養價值高，新光醫院腎臟科醫主治師江守山認為，吃魚的防癌效果更勝開幕活動於水果。江守山在他的新書「 江 醫師的魚鋪子」中，建議民眾可將魚和豆腐搭配吃，不但營養互補，還可以防病。江守山賣屋下午在新光三越台北南京西路店，舉行「 江 醫師的魚鋪子」新書發表會。江守山說，從營養成分上來說，魚和豆腐中的蛋帛琉白質都是不完全，但二者搭配可以取長補短。其次，魚和豆腐一起吃，對人體吸收豆腐中的鈣，能起更大促進作用。江守山花蓮民宿說，豆腐中雖然含鈣多，單獨吃並不利人體吸收，魚中豐富的維生素Ｄ有助人體對鈣吸收率提高二十多倍。其次，魚肉含有關鍵字廣告較多的不飽和脂肪酸，豆腐中蛋白質含有大量大豆異黃酮(新聞、網站)，兩者都具有降低膽固醇(新聞、網站)的作用，一起面膜吃對冠心病和腦梗塞防治很有幫助。不少食品廣告強調含有能讓孩子變聰明的DHA，而魚類中的DHA就很豐富，不過，DHA屬高開幕活動度不飽和脂肪酸，非常容易氧化，江守山建議，魚買回後愈早煮愈好，且烹調時，最好用清蒸或烤，或利用國外非常流行的租辦公室海鮮沙拉，儘量避免油炸，才能留住最多的DHA。江守山也整理出十大吃魚守則，包括過紅過白不吃、水色不對 不吃、醃製買房子產品不吃、超量生產不吃、價格離譜不吃、魚皮及內臟少吃、大型深海魚少吃、中國水產少吃、生魚片冷涷後吃、烤或蒸或會場佈置煮為主。
- Oct 21 Sun 2012 01:26
春花開了~~
- Oct 11 Thu 2012 07:36
印度麥可傑克森(學生版)
印度麥可傑克森(學生版)2009.1.31目前人氣"16867老師別吵室內設計))))跳正爽>>>> ~>>>>現代人壓力G2000過大))))輕鬆一下!>>>> 印度麥可傑克森(學生版裝潢) 3分21秒 買屋網http://vlog.xuite.net/vlog/guest/basic.php?media_id=TkR開幕活動ZVEpkLTc2MzM0NS5mbHY= 2009.1.31目前人氣:2454超爆笑滴改結婚編歌)))))))))))海波浪>>>>海波浪(毛寶&瑞塔之房屋二胎瘋狂KUSO版) 4分39秒 婚禮顧問http://vlog.xuite.net/vlog/guest/basic.php?media_id=VzR褐藻醣膠DMnFILTU1ODE2NC5mbHY=
